簡介

強直性脊椎炎是一種炎症性疾病,發炎位置在脊柱之間關節,可引起某些椎骨在脊柱融合在一起。使得脊柱彈性較差,並可能導致駝背向前姿勢。病徵會隨時間惡化,脊柱最後會失去活動性。如果肋骨受到影響,深呼吸也可能出現困難。


強直性脊椎炎病因

強直性脊柱炎大多影響男性。通常開始於成年早期。強直性脊椎炎是由於遺傳有關。如他們有特定基因 (HBL27),患病機會也會増加。


強直性脊椎炎症狀/病徵

早期跡象和強直性脊柱炎的症狀可能包括背部疼痛和僵硬,特別是在早上。隨著時間,症狀可能惡化。


最常見的受影響的範圍:

  • 脊椎和盆骨之間
  • 下椎骨
  • 肌腱和韌帶之間
  • 胸骨和肋骨之間的軟骨
  • 髖關節和肩關節

高危人士

發生在16~25歲青年,尤其是青年男性。

物理治療師怎樣治療強直性脊椎炎?

熱敷以增加患處之血液循環及放鬆肌肉。短波、超聲波、衝撃波有助減少發炎徴狀。


舒緩運動

  1. 游泳: 由於強直性脊柱炎可引起胸部減少擴張。游泳可以幫助建立和維護胸廓擴張。游泳可增加你的脊椎的靈活性
  2. 深呼吸: 深呼吸可以幫助你提高和維護你的肺活量,並有助於保持胸廓靈活。
  3. 瑜伽可以幫助緩解疼痛和增加靈活性。許多人發現,瑜伽有助於減少壓力和緊張,促進睡眠。

仰臥、俯臥、訓練站姿和坐姿的運動,以強化相關的肌肉,幫助維持或改善關節。當關節炎處於急性發作期時,可暫時休息不做運動,這時利用冰敷或溫水有改善關節僵硬的情況;當痛楚減輕時,可逐漸恢復有限度的運動。


可引發的其他痛症

  • 肺部病變
  • 虹膜炎
  • 心血管病變
  • 腸道炎
  • 腎炎